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Day14+8组雪梅+《人生效率手册》读书笔记

Day14+8组雪梅+《人生效率手册》读书笔记

作者: 狸小喵 | 来源:发表于2019-06-23 18:14 被阅读0次

    今天读这本书的最后一章“工具篇”,

    印象最深刻的就是“复盘”这个话题,它分为四步:

    1.回顾目标:就是要你回想一天当初做这件事情的目的或期望的结果是什么?

    我每天都在写手帐,记录今天这一天都做了什么,还有一个总结,总结一下今天做这些事情的目的有没有达到。

    2.评估结果:就是对照原来设定的目标,看完成的情况如何?

    每天都会对照手账本上需要完成的任务有没有完成。

    3.分析原因:要仔细分析事情成功或失败的关键原因。

    按照第2点,我确实做的不够好,还是存在些拖延症或者当有负面情绪时,就不想做这些事。

    4.总结经验:得失的体会,以及是否有规律性的东西值得思考,还包括下一步的行动计划。

    我应该做的是把事情的主次排个序,先做主要的事情,立马行动,不允许自己拖延;调节好自己的负面情绪,不能够允许它影响我做事的效率,我要做情绪的主人。

    做到日复盘、周复盘、月复盘,并反思自己,你才能进步的更快些,这让我想起书中的一句话“总结是反思的开端。”

    还有另外一个话题就是“人际关系,”说真的,我也不喜欢群发消息的人,不真诚,偷懒。每到逢年过节时我都会自己编写祝福语发出去的。

    每个人的时间都具有稀缺性,一天要做的事情太多了,那些不值得,三观不合的人,就不要在他们身上浪费时间了,一定要拒绝无效社交。

    对于我来说,我现在把时间除了利用在自我精进上,就利用在我认为值得我付出的人身上。

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