#早起 20170102 跳绳 650+

#早起 20170102 跳绳 650+

本来说七点多起来跑2017图案的，但起来看预报雾霾大，继续睡到九点才醒。结果空气反而好了。

挣扎着起床，想着今天换一项运动，一直想要跳绳，夏天买了之后还没跳过，今天天气好，去尝试一下。

果然练习跟腱，跳起来很能感受到跟腱酸痛。

跳绳计数器应该不准，有一次它显示的比我算的能多7%左右。