【认知】不确定的时代，“逆商”的培养尤为重要

曾经有人总结，成功的秘诀来自两个“Q”，一个叫“IQ”（智商），一个叫“EQ”（情商）。

不过由于智商受制于基因，你无法改变，越来越多的人开始重视情商的培养。

但情商真的能决定一切吗？

未必！

美国的职业培训大师保罗·斯托茨提出了一个全新的概念——“逆商”（AQ），他认为，一个人面对挫折，摆脱困难的能力，才是一个人获得成功的关键。

我个人颇为认同，在中国商界，史玉柱无疑就是拥有“高逆商”的人，他曾在一夜之间负债上亿，又能触底反弹，再次创业，3年赚回120多个亿。

还有另外一个人大家可能更为熟悉，那就是罗永浩，做手机失败后，靠着直播卖货，硬是把债务还清了，他也是拥有“高逆商”的人。

那我们要如何让自己拥有“高逆商”呢，我有如下几个建议：

①培养一个工作以外的兴趣

兴趣爱好存在的意义，在于当我们遇到困难，心情低落时，兴趣爱好能帮我们转移注意力，可以这么说，兴趣爱好为我们建立了一个临时的避难所，让我们收拾好心情，重新出发。

②控制的事件的影响范围

每个人生活中都会有不同的角色要扮演，而我们要做的，就是不要把某个角色的问题带到另外一个角色中，比如你工作不顺，但你不能把你的情绪发泄到你孩子身上，你要控制情绪的影响范围。

③学会记录自己的不满

遇到挫折时，如果你愿意把自己的烦躁和不满写下来，也可以大大缓解你的焦虑，通过文字，我们可以宣泄，与此同时，文字也会迫使我们理性思考，让心灵回归安宁。

因此，在这个不确定的时代，每个人都要重视逆商的培养，因为它是我们触底反弹的力量源泉。

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