人生,一个厚重的命题。
路遥在他的小说《人生》中,这样写道:
“生活总是这样,不能叫人处处都满意,但我们还要热情地活下去,人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心。”
没有谁的一生会一直风平浪静,总会遇到起起落落,总会遇到曲折坎坷。
生活的重担、工作的压力、家庭的琐事......都让人感到迷茫和困惑,甚至开始怀疑自己的价值,找不到存在的意义。
然而,就算是这样残酷的现实,我们依然能看到许多人在努力前行;
在看似荒芜的土地上,积蓄新的力量,归零再出发,重新开启“第二次人生”。
01
归零的智慧
“归零”,意为从思想意识上给自已“归零”,这是一种状态的转换,更是一种智慧的体现。
老子有言:“有无相生。道生一,一生二,二生三,三生万物。”
归零,既代表着结束,万物归于无;也预示着新的开始,期待美好未来。
在归零的状态下,我们放下过去的成就与失败,以空杯心态面对未来,从而为新的成长和进步腾出空间。
提到空杯心态,还有一个小故事:
很久以前,一个小有成就,但心气颇高的年轻人,去一个寺庙拜访一位德高望重的老禅师。
当老禅师接待他时,年轻人自认为各方面的造诣很深,言谈之间自然流露出对大师的傲慢无礼。
老禅师轻轻地笑了笑,但还是殷切地给年轻人倒茶水喝。
可是在倒水时,杯子明明已经满了,老禅师依然不停地往里面倒水,结果水洒了一地。
年轻人在一旁喊道:“大师,杯子里的水已经满了,您为什么还要往里倒呢?"
老禅师由此说出禅机。“是啊,既然杯子已经满了,水怎么还能倒得进去呢?”
禅师的言外之意是,既然你已经很有学问了,为什么还要到我这里来求教呢?
听罢,年轻人大悟,深刻认识到,想要接收更多新知还需要"空杯心态"。
归“零"看似一无所有,实际上是一种更广阔的拥有。
因为它赢得了可以无阻发展的空间。
正如一张白纸的最大优势,就是空白。可以让人自由地去描绘最新、最美的图画。
太过沉浸以往的成功、荣誉、辉煌、掌声和成绩,必定会使人迷失自我。
反之,太过牵涉昔日的失败、无能、平庸或污点,也会让人裹足不前。
只有抱着归零的状态,才能够接受新的思想,开始新的生活。
02
归零的心态
每个人都是从呱呱坠地开始这一生,但这不意味着人生只能从呱呱坠地开始。
可能我们的第一份工作不尽如人意,撞得头破血流,但经过锤打才能得到锤炼提升,应对下一份岗位;
可能我们第一次婚姻缺乏经验,莽撞冲动之下受了伤,才知道什么人最适合自己,下次才会做出正确的选择;
可能我们出身的原生家庭没有爱没有阳光,但这并不意味着我们自己不能走出牢笼组建爱的港湾……
曾经读过一个小故事,禅师经过河边,看到一个哭泣要跳河的妇女,便问道:“你年纪轻轻,为什么要跳河?”
“我,我被丈夫遗弃了。”妇文抽噎着回答。
“哦”,禅师继续问道,“你什么时候认识你丈夫的?”
“我是三年前认识他的,我们刚结婚一年,但是他找了别的女人,不要我了,我是那么地爱他,可他却说不爱我了。
你说,我活着还有什么意思?”妇人伤心地哭诉道,说完就要跳河。
“等等。”禅师赶忙拉住妇女,问道,“那三年前没有遇到他的时候,你是怎么活的?”
妇女想了一下,回答道:“没有认识他的时候,说实话,我生活得很好,很快乐。”
禅师轻轻一笑:“是啊,三年前你活得很快乐,现在只是被命运之船运回了认识你男友前。
你瞧,现在你又可以自由自在、无忧无虑了,为什么要让自已不快乐甚至舍弃生命呢?”
“是啊。”妇人终于笑了,轻松地离开了。
“归零”也是一种积极的心态,是一次重新定位,清除内心污染,清理负面情绪,查找自己的不足,不断完善自我。
如此,思维会变得更加活跃,思想会变得更加自信,行动会变得更加谨慎,时刻保持一种乐观的态度来应对新一轮的机遇和挑战。
正如每逢冬天到来的时候,许多树木脱掉茂盛的“装束”,变得光秃秃的,让人不免有些惋惜。
然而,细想之后,你会发现,它们是将自己暂时“归零”,是在积蓄能量,等待拥抱下一个灿烂的春天。
03
适时“归零”
适时把自己“归零”,所有的成败相对于前一秒都是一种过去,过去能支撑未来,却代替不了明天;
适时把自己“归零”,用积极面向未来的意识,把每一天的醒来都看作是一种新生。
正如白岩松说的这句话:让坏的不影响将来,让好的不迷惑现在。
· 归零:化繁为简。
归零的智慧,是减法,把一切多余累赘,全部删掉。
老子说:“为道日损,损之又损,以至于无为,无为而无不为。”
对道的追求,依靠的是减损,减损内心的欲望、妄求、偏执、骄傲等等障碍,最终减损到无欲无求的自然状态,也就慢慢接近道了。
老子说:“见素抱朴,少私寡欲。”
“素”是没有漂染的丝线,“朴”是没有经过加工的木材,就是要保持一个朴素的思想境界,本色自然,简简单单地活着。
世事可能芜杂,但是人心应该归零,就像青天白日,简单纯粹;有时也应该“心如枯井,波澜不生”。
心简单了,世界也就简单了;适时把自己归零,也会笑对人生。
· 归零:不舍不得。
作家刘震云说:“归零心态,就是把自己心灵里的一切清空,把已经拥有的一切剥除,一切归于零的心态。”
人生也像时钟一样,到了子夜就要“从零开始”,只有归零,才会有新的周期与辉煌。
适时把自己归零,是从头开始,从零开始,不破不立,不舍不得,旧的不去,新的不来。
蛇类每年都要蜕皮才能成长,蟹只有脱去原有的外壳,才能换来更坚固的保障……如果旧的思想不舍弃,新的思想也不会诞生。
适时把自己归零,也是学会放弃,懂得放下。
· 归零:回归本心。
老子说:“道者,反之动也。”
这里的“反”是反复、返回的意思,道是指宇宙向其自身回归的运动规律。
万事万物,从哪里开始,也将会在哪里结束;在哪里结束,也将会在哪里进行新的开始。
万事万物,都是一个螺旋式的上升,不断的回归,又不断的更新,每一次突破都源于当初的归零。
就像冬天把万物生机收藏,将自己归于原点,酝酿着春天的鸟语花香、青草绿树。
让心归零,便是向我们的本心回归,也就是回到最初的自我。
在这个过程中便能重新看清自己,反省自己,珍惜当下所拥有的,放下可以放下的;
不为世俗所羁绊,不为名利所诱惑,不被虚无缥缈所牵制。
适时把自己归零,就算我们身陷纷繁复杂的世事间,也不再受外物所扰,坚守心中的那份宁静,更好的包容万物,接纳新的挑战。
看过这样一句话:
面向阴霾的人,永远不会发现阳光是那么的明媚。
所以,让心归零,转个身再出发,朝着光的方向,向阳而生,开启第二次人生。
让心归零,让自己成为自己
让心归零,让自己成为自己,并不意味着我们可以完全忽略外界的影响和责任。相反,这是一种内外结合的境界。当我们将自我重新定义并追求真正的自我,我们会发现内心的平静与自信,将更加坚定地走自己的道路,做自己喜欢的事情。
在色彩识人心理学中,我们拥有“归零”的能力,找到真实的自己,成为自己;首先在色彩心理疗愈师的引导下和自己建立连接,运用色彩识人技术看到真实的自己,看到自己真实的情绪状态,看到自己的优势与不足;
然后运用色彩疗愈技术释放和清理情绪,把注意力集中在自己身上,面对自己的不足不会再评判和排斥,放下情绪的束缚,允许一切如是,这样,我们重新连接内心的力量,不再追求他人的认可,从内心深处接纳完整的自己。
当我们回归到自己的内心,以完整的自己去面对世界,以真实的自己去过余生时,也将有更强的内心支持,更明确的目标和方向,更好地应对外界的挑战和压力,更大的勇气和毅力去面对困难并取得成功。
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