#闪亮人生修炼计#➕秉心➕2/52➕周复盘
1.这一周我做了哪些事？
【英语学习】
①听治愈系课程1节，完成语音作业3次（和原定计划差1节课程）
②流利说打卡一天（和原定计划差2天）
【写作】
①完成“儿时的年味”主题征稿文
②更新轻社群5篇
③本周“5个FLAG”主题写作
④电影《狗十三》简评
⑤朋友圈文案学习--火种社团柚子体文案打卡6天
【阅读】《财富自由之路》阅读完成并做金句集锦
【运动】keep2天+10000步+1天
【音频】每天听本书2（和原定计划差5天）
【娱乐】追了两集《男朋友》，韩国电影《怜悯》
【陪伴】陪妈妈泡澡一次，陪妈妈逛街一次
【其他】
拔了很久之前就想拔掉的智齿；
家里大扫除做了物品断舍离；
购买了清理工具清楚了微信130个“好友”，并删除了自己副业群里一个负能量的伙伴。
2.哪些事关乎我的目标/梦想，而我却未完成？
这周完成最不好的是英语学习。
3.没完成的原因是什么？（主观原因，客观原因）
主要原因是在我读书的过程中，我的思考处于混乱期，我不确定我对学英语的“刚需”到底是什么。
对策：我需要一个冥想时间去和自己对话，问出自己对英语的“really really want”到底是什么。
4.下一周的调整计划是什么？
【朋友圈文案】如果暂时没有自己的思考，先去践行3+1朋友圈文案法
5.这一周我做了哪些改变？
这一周我最大的改变就是尝试“不做”清单，（比如不发脾气，不熬夜）真的很大程度减少了我对家人发脾气的几率；
另外，这周每天我都坚持化妆上班，这让我无形中对自己的自信提升了。
6.下一周最重要的5件事是什么？
①坚持每天发3+1条朋友圈原创文案
②完成《能断金刚》书籍阅读
③完成本周主题写作+读书感悟2篇更新
④陪伴周，好好陪伴小谱和家人
⑤拍摄形象照，打造个人IP
7.下一周的关键词是什么？
陪伴 轻断食
#闪亮人生修炼计#➕刘秉心➕2/52➕周计划
【英语学习】
①治愈系课程听课2节+完成（情态动词）的现在时的作业
②英语流利说打卡3天以上
【坚持每日复盘打卡】
【每天鼓励/帮助一个人】
【写作】完成本周社群主题写作+本周读书感悟
【关于爱】
尝试用共情代替说服别人
陪伴小谱和老公
约见好友
【健身】keep或者同等运动3天+
【音频】坚持每天听本书
【阅读】《能断金刚》
【本职工作】坚持每天用工作号更新一条工作朋友圈
本周感悟：
1.我们必须依靠共同成长才能走得更快也更远。但好的合作是，你很优秀，我也不差。每个人的能量都不太一样，不用自卑，与其考虑要不要放弃，不如考虑怎样升级。
2.天助自助者，是每个人必须明白的一个基本道理，即使链接再多的牛人，但如果他们给你的好的机会在眼前都不珍惜，怪谁呢？
3.相信时间积累的力量。现在看不出效果，因为所有事情都是厚积薄发的。
4.扭转对金钱的态度，真正的财富自由是“有钱不恐惧，没钱不焦虑。”
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