一周7天的工作日，画上完美的句号，明天继续搬砖。连续12天的工作状态，的确觉得超负荷（overload）。
这一周雨姑娘离我们而去，蓝天白云，空气澄净，温度回温。我也理清了情绪，放下了执念，我的世界也豁然开朗。祝愿每一个有心结的人都可以打开郁结，遇见新世界。
生活living
1、坚持6:30起床。亲自做早饭、午饭，精心准备营养减脂餐（Fat-reducing meals）,并且我一直在坚持。
2、坚持23:00睡觉。结果好几天没有完成吧，最后都会刷半小时抖音到23:30才睡觉，这点是不是要自我检讨？
3、身体上，痛经（dysmenorhea），痛到断片。是不是因为先前喝了一杯加冰的，超级凉的饮料，是不是应该自我检讨？不吃零食，注意保暖，是不是应该时刻做到？敲脑袋~~
4、零食（snack）吃了吗？是不是摄入量有点高，又是牛轧糖、又是面包。这点是不是要自我检讨？
5、这周锻炼因为身体原因，暂停几天。等满血复活了，要坚持锻炼一周三天哦。
工作working
1、本周的工作总体是顺利的、不饱和的、更专项性的、专注在问题协调上。
2、本周迟到3次，需要改变哦。
3、本周在与领导与同事的关系上，都很和睦和谐。
4、本周要连续工作12天，的确还蛮累的。
学习studying
1、每天都在听ACI的课程视频，标记重点。但是同事提醒，每天上课的重点，是否我都能在上完课后就记住，甚至用思维导图画出来？这点我得反思一下。
2、坚持学习输入《知识是从哪里来》、《超模是怎么炼成的》、《社交天性》、《伪精致正在毁了我们的生活》、《任正非：我们没有外界想象中的那么担忧》等文章，进行思考，提炼论点，然后用思维导图画出思考的过程，这个过程让我更能理解作者的观点，提升理解的深度。
3、坚持阅读头条新闻热搜，用导图画出来，更能记忆住时事要闻。
情感emotion
1、与父母的相处上，怼了父母并且没有帮助他们维修网络电视，反思一下，是不是很过分？
2、与黄先生的关系问题上也梳理好啦，朋友多了路好走，让我们开心快乐的以朋友的状态互相关心与帮助吧。
总结：
让自己变得越来越优秀，与喜欢的人不再错过。
做任何事情都不会后悔的自己。
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