周复盘 2020.11.08| 我的2020年第45周复盘及第46周计划
日期:2020年11月08日,星期日
坐标:深圳
天气:晴朗
我是粥粥,复盘,让我们探寻生命的意义,一起记录生命的轨迹。
复盘,成为最好的自己。
11.02---11.08 2020开始我的第12周复盘
1目标回顾
第45周计划内/完成情况
✳️主要目标事件
1.阅读完《这辈子只能这样吗?》✅
2.周盘✅
3. Judy定投视频1.0与3.0课程听完并做好笔记✅
4.芭蕾形体一节✅杠铃操一节✅普拉提两节✅
5.瑜伽课四节✳️
✳️计划外完成1件事:
1. 帮弟弟搬家搞卫生一天
2. 陪闺蜜去医院、会共同的朋友
✳️特别有成就感的3件事情:
1. Judy定投的1.0与3.0知识在周四就完成学习了。比预期中提前两天完成,这种感觉超棒!
2. 健身计划没有一项拉下,坚持的不错。这项已成为生活中的日常,下月可安排其它项目。
3. 阅读这块每天都有看1小时以上,基本上阅读完成,但理解的不是很透,需要重读几次。
4. 周盘貌似完成的也不错,这是自夸吗?
只要自己设好周目标,根据周目标来拟定日目标是很容易达成的,因为都是环环相扣的。就像复盘一样,日复盘与周复盘相扣,周复盘与月复盘相扣,月复盘与年复盘相扣,只要一环不落下,坚持复盘下去是很轻松的。
✳️分析原因
是什么原因导致没有完成?
虽然周计划完成的不错,但在阅读理解知识这块有些薄弱,阅读速度也很慢。但不要着急,就像聪聪所说,慢既是快。
❎总结经验 有哪些收获心得
1. 善用时间,就是将它调整成适合自己的状态。
2. 对出卖时间多了一层理解。如虚度光阴,随便答应所有的社交邀约,不善加珍惜和规划。
3. 改变是反人性的,但获得的报酬却是:找到生命的意义和真正的自己。
✳️小确幸:
1. 感恩本周享受到了2杯星巴爷爷
2. 弟弟搬过来住在我们隔壁啦,这样身边多了一个照顾谈心的人啦!
3. 小弟弟每周都会跟我们语音聊天。
4. 每周日固定时间我和宝贝都会视频聊天。
5. 张叔送的“老婆饼”可好吃了,隔断时间就会想念。
6. 每周周日都要与闺蜜“唠唠磕,这种放松的感觉真好!
✳️第46周计划
1.阅读《每一种孤独都有陪伴》
2.周盘
3. Judy定投小白课9节听完
4.芭蕾形体二节、杠铃操二节、普拉提二节、瑜伽课四节
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