人们常说运动会让人产生多巴胺,所以运动让人快乐。
这一段以来运动较多,感觉是这样,每当跑完步或做完健身操,总有一种成就感,所以就会很快乐,一旦高兴起来,无论做什么事情都很高效,尤其是工作,忽然就会才思敏捷,豁然开朗,就这样无限正循环!
不信你也试试!
本文标题:2022-05-25
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