人的愤怒一旦控制不住，就会酿成大祸。
比如说最近发生的，上海房东被砍死案件，由于房屋纠纷，租客砍死了女房东，连带她带来的两个人也被砍成重伤。
这件事情警方具体通报未出来，网友众说纷纭。无论如何，不管双方谁的问题，都不要互相激化矛盾，让愤怒情绪升级，让事情没有回旋余地。
如若当时谈不拢，房东可以暂时离开，等对方情绪稳定时，再约时间好好谈，应该不至于发生惨案。租客若不理睬，或觉得对方人多，自己有可能吃亏，可报警处理，给自己一个缓冲时间，也不至于让亲人痛心疾首。
控制自己的情绪，尤其是愤怒至关重要，但若要完全控制起来，的确是件非常不容易的事情，要具备这种能力，据说有几个基本方法：
请反复分析你的行动可能带来的严重后果。
无论如何，你都要按照符合你最大利益的决定行动。
在发怒的时候，要学会转移自己的怒气，数数或者暗示自己平静下来，都是好办法。
我觉得愤怒情绪爆发时，大脑当时肯定是不清醒的，那时候是考虑不到那么多的，最好是转移怒气，或者离开一会儿，让自己清醒清醒再说。
当然，最好是保持良好心态，让自己别轻易发怒。如果平时注意练习情绪的控制，在关键时刻真是可以保命，也可以让事情不至于变得糟糕，难以处理。
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