拆页五
来自《第三章 习惯一 积极主动》
「I，重述知识」（可选）
什么是积极主动？
积极主动是指人在面对外部刺激时，能够通过自己的自我意识、想象力、良知和独立意识来选择对外界的回应。无论是正面的还是负面的，积极主动使人能够根据自己的价值观来行动并对自己的行为负责任，而不是受到外在环境、条件的影响、牵制或驱使而怪罪他人。积极主动的价值观使人对自己的人生负责任。
如何做到积极主动，可以采用以下步骤：
第一：遇到问题与困难时先观察自己的感受找到自己需要解决的问题是什么。
第二：搞清楚这件事情的原因、性质、以及下一步的可能发展走向。
第三：找出可能的解决方案。
第四：根据自己的价值观选择采取行动的方案
第五：行动自己的方案。
「A1，激活经验」 （必选）
当一件不好的事情发生时，当你正在努力想完成任务时，出现了意外，有了障碍，那一瞬间，你大脑的反应是什么？
*是挫败感与愤怒。
是受到这个刺激后的立刻反应，还是经过了你的自我意识、想象力、良知或者独立意志后的反应了，请拿一个事件来分析那一刻。并说说分析后你的体会。
*比如我早起想写简书作业，老公在旁边很大声音放喜剧还哈哈大笑特别吵闹，我当时想的是，我需要安静这么吵我怎么进入思考（自我意识），老公太自私了（想象力），我当时大叫“你声音小点”，说完又觉得不妥——自己太烦躁（良知），但我需要安静，于是我说：老公，如果你声音小点我会很高兴哦，老公把声音调小了。我的独立意志是我需要安静，我不需要吵闹与伤害人。但我没有请求老公关掉声音与不要看，是因为我认为这是他的权利，我不该剥夺。
分析之后，我晚上要和他谈一谈我对早上的观点（黄金，没有负面干扰，精神好一天中最重要的吸取养分的时间），听一听他选择早上看喜剧的原因（可能是昨天没有看完今天着急继续看），告诉他我的需求和遇到干扰时的感受（第一看法是认为他不上进、不关心我），问他对此有什么看法，如果我希望他能早上给我安静时间，我可以怎样做，他对我有什么需求（我是不是有什么行为让他认为不照顾他的感受）。
犹如，你看到今天的拆页，页码在昨天的拆页之前，是不是立刻反应，错了，还是有其他的呢？
*嗯，第一反应是不是错了，原来李真老师也会出错，心里有些小窃喜，哈哈，多一点积极主动的内容真是对我很有帮助，后来发现，这个和上一个标签有很好的衔接感，因为讲完了影响圈，怎样关注自己影响力，那就是用上积极主动这个原则。
再看到这个问题，知道是有意为之，对李真老师的精心安排很惊喜。
拆页六
来自《第四章 以终为始》
P131
「A2，规划运用」
请完成拆页中所描述的动作，写下你的回答和感受。
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现在请认真想一想，
你希望人们对你以及你的生活有什么样的评价？你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗？
*我希望人们对我的评价是：她是一个温暖的人，她善良、热情，用自己的智慧和努力让身边的每一个人都感受到人间的美好；她是一个有趣的人，总能找到方法让周围变得更闪亮、新奇、愉悦。
丈夫说：我深爱我的妻子，她对我关怀备至、热情似火，她用自己的热情让我知道什么是幸福。
女儿说：我的妈妈是我的榜样，她对我的爱溢于言表也深藏内心，她在我困难的时候给我力量，在我高兴时与我一起痛快淋漓。她是我最爱的人。
亲友说：我们深爱这位美丽、善良、温暖的好女子，我们希望她的灵魂能够在离开现在这个美丽的肉身之后依旧平静、幸福，在下一站旅程里继续带给世界明亮与 温暖。
你是个令人怀念的同事或伙伴吗？你希望他们怎样评价你的人格？你希望他们回忆起你的哪些成就和贡献？你希望对周围人的生活施加过什么样的影响？
我的同事说：她是一位好领导，心很柔软但很有办法，用程序、规范帮助我们了解、掌握、驾驭工作，我们为有她的存在而更加轻松、自在。遇到困难，想到她，我们就不再焦虑与烦躁，因为她总有数不尽的好办法好点子，她也有数不尽的热情和能量，她是我们的精神支柱。
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