太在乎别人的看法，没有自己的坚持和主见。这背后有一个原因，存在不安全的依恋感。
人要满足最基本的安全感，才能进一步发展出向外拓展的欲望。当安全感没有办法得到满足的时候，人就像被禁锢了。
美国大学德韦克教授提出了很重要的发现，成长型和僵固型思维。他也因此得到了一丹奖，奖金高达3000万港币。
德威克教授做了一个很著名的实验。他叫来了一帮小学生。采用了两种不同的教学方式来测验。一边夸奖孩子聪明，另外一边夸奖孩子努力。
然后让他们做一些比较难的测试题。结果发现，被夸奖聪明的孩子，遇到难一点的题很多会停滞不前，而被夸奖努力的孩子会更有韧劲儿。
那些孩子被夸奖聪明，他们为了保持自己聪明的形象，而不愿意做难题。
而被夸奖努力的人，在不断的进步。
获得进步，在现实当中不断的犯错是不可避免的。是把错误当做自己能力不行的证明，还是错误本身是反馈。然后不断的调整自己的方法。
如果你相信能力是习得的，就可以不断的积累进步，就像那些被夸奖努力的孩子不断向前走。
所以能力有时候不是那么重要，怎么看待能力本身更重要。
虽然自己之前就知道成长性心态，但是再次复习的时候还是感觉到自己在关注外界。自己的注意力有习惯性的分散。感觉自己还是要不断的调整，专注做自己。
把注意力放在自己的成长上面，只有自己的成长能给自己带来真实的正收益。
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