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运动是一剂良药

运动是一剂良药

作者: 非常sunny | 来源:发表于2022-04-23 23:03 被阅读0次

#定投健身#141天[爱心]

最近的运动感受[耶]

越感觉肩背僵硬浑身不舒服时

加大运动量,反而会越觉得轻松

有时候,不舒服的原因其实是懒

所以运动真的是一剂良药

根治各种身心疾病[偷笑]

以前浑身不自在会去按摩

现在呢,运动自虐,百试不爽

不但从根本上提升身体免疫力[耶]

还能增强身体自愈能力[跳跳]

往往还能把坏事变好事

运动是最低成本的自我疗愈

那么,是否考虑下动起来[奸笑]

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