俩娃晚餐日常 | 肉片炒土豆 扇贝 鸡腿肉凉拌黄瓜 红豆糯米粥 小娃发烧没有胃口，煮了粥，可以搭配肉片和土豆。自己也是热得不行，做了扇贝、鸡腿肉凉拌黄瓜，加了麻辣豆干、花椒油、芝麻油进去，特别好吃！适合没胃口的时候来试试。
俩娃晚餐日常 | 肉片炒土豆 扇贝 鸡腿肉凉拌黄瓜 红豆糯米粥 小娃发烧没有胃口，煮了粥，可以搭配肉片和土豆。自己也是热得不行，做了扇贝、鸡腿肉凉拌黄瓜，加了麻辣豆干、花椒油、芝麻油进去，特别好吃！适合没胃口的时候来试试。
一个凉菜，黄瓜和柳絮凉拌。 准备炒一个黄瓜炒豆干 南瓜玉米粥 很清淡也很营养的晚餐！
早餐：酸辣粉丝、豆浆、炕土豆 水果：石榴 午餐：番茄鸡蛋汤、泡椒鸡爪、凉拌木耳黄瓜、炒茄子、炸干土豆片 晚餐：酸合...
早餐的营养关乎一天的精神状态，吃好早餐尤为重要。 星期一，南瓜小米粥，土豆饼，鸡蛋，凉拌黄瓜 星期二，红豆大米粥，...
今天晚上开胃了，晚上吃饭，吃两个花卷，半份葱头炒肉片，半份鸭块炖土豆，一个鸡腿，凉拌黄瓜，还有少量猪肝。吃完后，间...
先附上今日菜单： 大鹅炖土豆炖鸡腿肉红烧鱼籽干豆腐炒辣椒凉拌木耳家常凉菜粘豆包 看，好丰盛的晚餐 虽然今天这顿饭不...
早餐：米饭，土豆炖牛肉 午餐：米饭，酸菜，菠菜粉丝，炒肉片 晚餐：米饭，鸡蛋西红柿汤，炒蘑菇 茶：桃花茶。 工作：...
今日食谱 早餐：一碗小米冬瓜粥，一个桃 午餐：一个酥饼，一个红豆包，一小碗茄子土豆。 晚餐:小碗面，凉拌豆角黄瓜丝...
琼丹原创 晚餐凉拌黄瓜，玉米，山药，土豆，炖排骨的脊骨和腰排。能量十足。
早餐：肉丝面、坚果、橙子 午餐：小米粉蒸肉、凉拌粉丝、苹果 晚餐：肉丸子粉丝汤、凉拌黄瓜、凉拌豆干、干煸青椒、炒藕...
运动 早餐 生菜炒耗油香菇，米汤，黄瓜，米饭 午餐 素菜（香菇，胡萝卜，木耳，素鸡）黄瓜，大米，拔丝土豆 晚餐 韭...
本文标题：俩娃晚餐日常 | 肉片炒土豆 扇贝 鸡腿肉凉拌黄瓜 红豆糯米粥
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