雪颜(国画牡丹)

作者: 萍手绘 | 来源:发表于2020-07-26 09:52 被阅读0次

    最近学习游泳,已经学了一个月了,蛙泳倒是已经能游个来回(泳池二十几米长)。

    这几天学习仰泳,兼顾着也学习一下自由泳。一起学习的还有几个报了私教的,可是她们的进度却相当慢。我没有报私教,都是看视频学习,然后自己在水中慢慢练习的。

    关于仰泳,刚开始我是辅助于游泳板,将游泳板紧紧抱在肚子上,然后慢慢躺下去。

    第一天的时候游泳板都很难保持平衡,一不小心就会沉入水下,喝了不少水,呛鼻子无数次,腿不会打水,怎么使劲也只是在原地打转。

    第二天的时候,可以慢慢的使游泳板离身体一点点距离了,平衡也稍微好一点,速度虽然慢,都是已经开始向前移动了。

    第三天的时候,我可以只用一只手握着游泳板,另一只手轻轻的舒展开来,而且也矫正了错误的打腿。

    第四天,左手在侧面轻轻拨水,右手拿着游泳板慢慢往侧面移动,一直打水游到头,快到尽头的时候可以慢慢放开游泳板,还能坚持一会呢。

    第五天,第六天……坚持,从浅水区到深水区,每一个进步都是努力的见证。

    所有的一切都不是命中注定的,多年以前,我根本不敢想我现在会有这么丰富多彩的生活!所有的日子真的不是一成不变的,只要我们努力学习,会有你意想不到的惊喜!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:雪颜(国画牡丹)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fpailktx.html