2019-06-12

* 90天打卡累计天数： 17/90

* 【宣言:妈妈以身作则，做

* 自律达人】

* 丸子的第一个30天目标：

* 1）每天写日记 一句话 ✅

* 2）每晚9点前睡觉 ❎九点半睡着

* 3）每天阅读一个故事✅

*

* 妈妈的第一个30天目标：

* 1）每晚10:30睡觉 ❎11点

* 2）每天写日记✅

* 3）每晚不少于一小时的断网陪伴，不带情绪开心喜悦。✅

* 践行打卡10/30

* 1.早睡早起：6:30-21:30

* 2. 我下班回家孩子多数作业完成，和意识只能慢慢强化

* 3.️今日闪光点：

1.阅读打卡

2.陪丸子玩足球

3.丸子作业完成后做了课外练习

#父母教练检视#

做的好的三点：

1.陪伴：专注陪丸子

2.阅读继续打卡

3.番茄钟有意识的用了2个

待提高方面：

番茄钟专注力有待提高

反思总结