文/孙葭湄原创
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失眠多月，我难受，我恶心，我感到自己快死了。
但我又劝自己比起生大病重病的人我还算幸运的。
饮食调理、穴位按摩、适度运动，这些我都做了，现在还失眠，也许这就是上天的安排了。
又想那二万五千里长征，没睡没吃，且前有雪山草地后有追兵。
比起那种苦，我现在是生活在天堂了。
要平静，要既来之则安之。要笑看失眠君奈何不得我，它只有失败而去！
为了取笑它我写小诗一首：
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我恶心无力吟呻，
无眠难受入忧门。
思那大病者之身，
过往长征更难也。
如今小疾应神振，
吾要看你败逃沦。
(词林正韵)
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2021/9/23
昨晚睡5小时半，今天要照昨天行事以保证睡眠好转：
晚饭只吃蔬菜和小刀切；
拍胆经3次每次200下；
拍带脉3次每次200下；
中午闭目一会；
中午按摩治失眠穴位(晚上不按)
调整生物钟；
试三七粉失败(说明我是内热)改服六味地黄丸。
(昨天说战略上藐视它)(今天说战术上重视它)。
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