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9月减肥第11天 青岛国际会展中心-青岛海缆-崂山酒店

9月减肥第11天 青岛国际会展中心-青岛海缆-崂山酒店

作者: 姜地主 | 来源:发表于2023-09-20 18:31 被阅读0次

一早去看海工展,见到很多老朋友,都是我们的客户,和大家攀谈一下,都感觉今年的经济不好。

展会的观众很少,据说是换了主办方,因此不是很热闹。

下午去客户那里拜访,远远的看到了高塔

工厂边是一个很小的渔村

晚上路径崂山,就近就住在这里的民宿。

这家民宿位置得天独厚,坐在阳台上就能听涛观海。

晚上感觉有点饿,计划吃点海鲜,不过这里的海鲜真的很贵。

原始体重:81.1kg

今日体重:89.7kg

已减:1.4kg

早餐:鸡蛋和蔬菜小米粥

中餐:

晚餐:

今日运动:跑步2km

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