前一天晚上的心理暗示非常重要，对于第二天能否早起。
为了提升自己能力水平，获得更幸福人生，我愿意早起。
高效睡眠6小时完全足够。
早上60分钟对于全天来说至关重要。
放松。冥想。清晰思考重要的事。
尤其是个人发展事项。
发展自我，是解决一切问题关键。
自我宣言，自我暗示，同样重要。
你不是你过去的样子，你的未来取决于你当下的选择。
前一天晚上的心理暗示非常重要，对于第二天能否早起。
为了提升自己能力水平，获得更幸福人生，我愿意早起。
高效睡眠6小时完全足够。
早上60分钟对于全天来说至关重要。
放松。冥想。清晰思考重要的事。
尤其是个人发展事项。
发展自我，是解决一切问题关键。
自我宣言，自我暗示，同样重要。
你不是你过去的样子，你的未来取决于你当下的选择。
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上周因为发现自己的最近状态不佳，想找出自己热爱，有天赋的事情，我就想起来以前修行做过天赋测试（玛雅历）的一位朋友，...
《早起的奇迹》——冥想 瑜伽 看书 当日规划…… 我想：瑜伽，看书（吃番茄）规划。
2021.7.29奇迹感恩日志 一、奇迹 1、今天很开心！早上睡到自然醒，早早起来做完功课，做了一个强大的冥想，感...
最近读了一本很受启发的书《早起的奇迹》，每天早起一个小时，做6项安排，冥想、自我肯定、具象化、写日志、阅读、...
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2022 10.29 周六 晴 今天早上5点40分起床，冥想、切菜、淘米、煮饭，听《早起的奇迹》3...
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一.关于早起： 结合《早起的奇迹》六步骤： 1.先做感恩冥想，非常神奇，让自己的心静下来。 2.肯定自己，潜意识对...
本文标题：早起的奇迹-冥想
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fpcysktx.html
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