这是坚持早起的第四天，践行奇迹早起的6分钟自我发展计划的延长版：
1、静心冥想🧘♀️ ❌
2、自我肯定 1分钟 ✅
3、具像化 ❌
4、锻炼 35分钟 ✅
5、读书 30分钟 ✅
6、书写 20分钟 ✅（放在了晚上）
阅读完《奇迹的早起》这本书后，践行自律的第一步，是早起。今天是7点30起床的。加油，循序渐进，越来越好。
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5、读书 30分钟 ✅
6、书写 20分钟 ✅（放在了晚上）
阅读完《奇迹的早起》这本书后，践行自律的第一步，是早起。今天是7点30起床的。加油，循序渐进，越来越好。
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本文标题：2021-02-05坚持奇迹的早起，第4天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wesgtltx.html
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