精进每一天

日精进打卡，姓名：姜少程程，六项精进第394期谦2学员。

一、【知～勤学】

①持诵《大学》开篇1遍

《六项精进》大纲1遍

【经典名句分享】

精进每一天，认识自我

二、【行~实践】

1、修身

八段锦2遍

2、齐家

思考如何齐家

3、建功

需推进团队建设

4.日行一善

送同事手工香，帮讨药。看到流浪者布施5元。

三、【致良知】

1、反省

晚上放逸了，没做功课，没有精进。从明天开始，开写日记，持续观察内心，分析每一个让你愤怒，悲伤，高兴的事件的感受及身心做出的反应，观察内心，持续反省。

 2、感谢

感恩今天遇到的所有人

感恩苹果售后小姐姐，节省我2小时

感恩路边流浪者，给我行善机会，同时一面认识自己生活幸福活了，另一面认识到他比我自由多了

感恩同事给我行善机会

四、【志愿】

志愿做好药，为患者减轻痛苦

志愿做觉者，努力探究实相

志愿做一个善良的人，与一切结善缘

志愿帮大家认识病痛的真实来源