复更第二天晚上还有十分钟的时候打开电脑，敲下这行字的时候距离零点还有七分钟。在此之前的时间里，做了一些重要的事情，当然更多的时间是在和情绪作斗争。
情绪的流动和变化需要一个投射的镜像，或者借由投射对象和场景来被自己清明地看到。
感受到人的冷漠时候应当剔除想当然认为其他人应该如暖阳待你的预设，毕竟太阳都有阴云遮蔽时，何况人人都有自己的世界，自己的主。你并不是宇宙中心，无能力使万事万物人人绕着你转。活人没有这个特权，即使这星球上最有权力最有能量的人，也做不到。因财来，因财去。因势聚，因势散。看到自己作为一个个体，同这世上无数个体一样都是恒常客观的存在，便少了分别心。面对所求，也能享受功不唐捐的过程，而非煎熬于步步皆不同于我执所设定而带来的试探与冲击。放不下自我陶醉的视觉滤镜，就无法关注物事人性本来的模样。
当一个人真实的内在自我价值感很低的时候，他其实是没有能力关注和在乎亲密关系的质量的，更容易依附于另一个看起来似乎更强大甚至强硬其实内里同样虚弱的人。因为这样的捆绑里，两个内在虚弱的人都从这种表面的关系中抓住了“稻草杆”。他们缺乏爱另一个人的能力。因为他们尚且没有学会自爱。所以需要通过捆绑式的关系给自己裹上外壳，表明“我是拥有爱人的人”，以避免社会性歧视。而这种社会性歧视往往发生在普遍缺乏爱的能力的人群和社会文化里，作为一种自欺欺人的情感契约和真实有力的利益契约存在。
爱的能力与一个人摆脱自恋的程度有关。
当一个人被自负（自卑的另一面）和自卑（自负的另一面）包裹环绕的时候，这个人看不到真实客观的自己，无法与人进行客观真实的情感互动。他被困在自己的种种假象里，受尽折磨。最终对他人和对世界、对自己的怨怼与鄙弃，会慢慢耗尽个体生命力中的美好。人的成长中可能走过或长或短的这样黑暗的时间。
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