什么是积极生活？
首先是踏访已知环境的热忱；其次是探测未知环境的勇敢；其三是从自己和环境的斡旋中找到乐趣。（阿兰·德波顿）
如何成为一个更好的聆听者？
人想表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。（苏更生）
如何变得自信？
知道自己需要什么，知道自己有权得到什么，是拥有自信和满足感的先决条件。（吉塔·雅各布）
为什么现在“社恐人士”这么多？
我们今天社交存在的最主要问题不是社恐，而是社交本身的文化含量、艺术含量、精神含量都很淡。你很难可以找到一个互相打开的人。（梁永安）
自信是一种什么感觉？
我独自一人，对自己的灵魂，满怀着巨大的爱情。（茨维塔耶娃）
有哪些关于人际关系的“真相”？
没有一个人是禁得起分析的，能够试着了解，已是不容易了。（三毛）
长大后，你对朋友的要求有哪些变化？
年轻时，我会向众生需索他们能力范围之外的：友谊长存，热情不减。如今，我明白只能要求对方能力范围之内的：陪伴就好，不用说话。（加缪）
如何看待那些从我们生命里离开的人？
他只是陪你走到了他力所能及的地方。（佚名）
你最想对走到今天的自己说什么？
为自己骄傲吧，你度过了最艰难的时刻，而当时的每个人都以为你“还好”。（佚名）
果然，睡一觉，好多了。
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