1.我今天的目标是什么？
今天我想完成镜子练习，做视频打卡。不断的放下过去给予自己正面的肯定句。
今天我要开启本周最重要的事情每日阅读，坚持21天，希望能提升我的阅读理解能力
今天继续断舍离，从思维上和环境上清理垃圾，让爱流进来。
因此我可以清理内外的垃圾，创造我想要的一切！能量就会不断的提升。
2.我的终极人生目标是什么？
传递幸福的使者，我会不断的积累成就事件：爱自己，传递幸福，走出去意味着创新和分享。
3.今天最重要的一件事是什么？
通过视频读书记录成长
4.我今天如何与周围的人相处?
和老公分享镜子练习的感悟和觉察，
也就是我为什么会那么紧张，做了一件事其它事就无法兼顾呢？如何拥有内在的松弛感呢？如何让生活平衡，找到张弛有度的感觉呢？我可能太把自己当回事了，不允许自己犯错，要做就一定要做到最好，这种完美主义心态如何破除?越追求完美，其实是一种不完美，什么是最好的状态呢？在舒适区边缘行走，才能走得更远！提升心力的好方法就是通过微行动提升自己的意志力！成长在光下，看见我一步步的成长过程！
5.我今天要学哪些新知识？
和老公练习挖掘内在需求。
6我今天要有怎样的心情?
平和的心情
7.我今天怎样比昨天做的更好？
及时记录，及时调整，及时总结。
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