昨晚12:00入睡,今早7:00起床晕乎乎的,故又赖床半小时。回想起来,这半小时还不如不睡呢,没丝毫助益,反倒让自己添了一丝愧疚感。总计睡眠:7.5小时
前天晚上11:30入睡,第二天7:00起,精神很多。
本文标题:2019.01.13
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