焦点网络中11 谢夏进，坚持分享第76天
2019/6/25
现在感觉每天的时间都过得如此之快，那我是否真正的把握了每一天的每一个当下，可现实是生活经常会满地鸡毛，那我就从先减少满地鸡毛开始，从以下几个方面调整：
第一方面，作息时间安排
1.严格按照晚11点睡觉，早六点起床。闹钟一响立马行动。
2.提前计划好当天的事情，这个时间可以是睡觉之前也可以是早上起床之后,严格遵守先计划后执行，以此达到合理利用时间，提高效率。命名为每日清单
3.在做中去完善，在完善中进步，相信自己
第二方面，情绪。管理好情绪——好好说话，我怎么说别人才愿意听？我怎么听，别人才愿意说？
1.先把说给别人的话说给自己听，去感受
2.换位，换位思考，换位理解，站在别人的角度思考
3.不要只纠结小事，又有大局观
4.生气的时候能够懂得积极暂停，转移空间，转移注意力，自我调整，是我照顾，稳是改变的定海神针
在生活中锻炼自己的心智
慢慢的学会与情绪相处
慢慢的学会释然
要有逆流而上的勇气，不忘初心，方得始终！
1. 当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚...
[20180416]今日分享 [20180415]今日分享 [20180414]今日分享 1.看了很多，但收获很少...
人生就像一条河流， 前生就犹如上游， 今生犹如中游，来世犹如下游。 上游、中游、下游， 说一不是一，说异也不是异，...
思考：我们缺少活力的原因是什么？有时候忘记了自己的初心，忘记了自己的梦想，忘记了自己的目标。 成功人士总说：要时时...
今日分享~✍ 释迦牟尼佛说：我虽有宇宙最大的神通力，但依然有四件事情是做不到的。 第一：因果不可改；自因自果，别人...
【今日分享】：聊天是一门技术，能与任何人愉快的聊天则是艺术。经常听到你一来将天给聊死了，这不能说明他不会聊天，只是...
群处守嘴，独处守心，修己以清心为要，涉世以慎言为先，作为开篇论点，本以为这句话应该出自于一名人之手，但百度没有找到...
今天 【360安全卫士：“剪贴板幽灵”将魔爪伸向虚拟货币】据360安全卫士文章，360安全中心近期监控到一类虚拟货...
简单 一个简单的人，抛开世俗的烦恼，在心里给自己留一席空缺之地，做自己喜欢做的事情。渴了喝水，困了就睡，不必强求...
今天早晨骑车别班热死了，都晒黑了
本文标题：今日分享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fpktcctx.html
网友评论