年后第一跑跑了个十公里，好久没跑十公里了，应该说好几年没跑了。今天下午本打算跑个五公里，可心里也挺想跑个十公里，毕竟好久没跑过了。年初跑个十公里寓意新的一年十全十美，万事如意，这是我赋予自己跑十公里的美意。
去跑时问儿子，下午公园乐道有人跑吗？儿子说有。我说好。心想自己别跑了个另类。还好，虽然公园走路的人挺多，但跑步的人也还时不时就能看到。
回家后儿子还不太相信我能跑个十公里，我说我是老年跑，配速高，我今天的配速平均八分二十秒，但在跑步过程中始终如一没休息。还好，跑完除了身上出汗外到没感觉到累，也许是配速高的原因吧！不过毕竟自己跑了个十公里，为自己点赞！今后继续加油！
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