保重身体健康最重要！

年轻的时候，总觉得疾病和衰老都是一件很遥远的事情。

今日的放纵，也不会马上换来明日的病症，所以纵情欢愉，只求自在和快乐。

然而，你对身体做过什么，都是有记忆的。或许一时半刻不会显现出来什么，等到你的身体开始走下坡路的时候，一切都都晚了。

各种疾病袭来时，哪怕你口袋里的钱再多，可是你的生活质量又能好到哪里去？

躺在病床上过日子，面对无休止的病痛折磨，花费金钱倒在其次，还要让家人承担起照顾你的责任和义务。

而久病床前无孝子，儿女也要他们自己的生活，不可能把全部精力都放在父母身上。成为儿女的拖累，到时候你的心情也未必能好到哪里去。

五十岁，在人生中起着承上启下的作用，也是一辈子中最关键的时候。

无论你年轻时有过多少的想法，但是到了这个年龄都需要好好沉淀一下自己了。

安排好自己的生活，处理好自己的家庭，无论是和伴侣还是和儿女都要搞好关系，这样才能为接下来的人生奠定良好的前提条件。

坚持锻炼，杜绝不良习惯，保养好身体，定期体检，发现问题及时就医。

只有这些准备工作做好了，你的余生才有更多的福祉可以安享。