请觉察一下，
我是否在无意识地
寻找着比我更糟糕的人？
以便心中得到慰藉。
我是否在借着
“我知道的比你更多”、
“我拥有的比你更多”、
“我的能力比你更强”、
“我的境遇比你更优越”
来获得自我价值感呢？
有时候，
你扮演着砧板上的肉，
有时候你扮演着切肉的刀，
取决于你对比的对象是谁。
然而，
当你看到了，
就可以放下了，
你既不是肉，
也不是刀，
你可以不再玩
这个无聊的对比游戏。
你是谁，
不是由你知道多少、
拥有多少决定的，
你是谁，
是由呼吸间的那份
平静与爱而定义的。
让我们一起放下对比，
回归本源。
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