从小的教育就告诉我们，需要对命运进行抗争。于是人在困境下，首先想到的是抗争。常常忽略这个抗争是为了什么？
比如一个重病下的人，别人教育他要积极，要坚强。然而这个人连怎么得病的都不知道。这就好比让一个抑郁的人不要胡思乱想一样，这种关心毫无用处。
明白自己的处境，才是寻找问题突破的关键。《轩辕黄帝阴符经》中就有一段：人知其神之神，不知其不神之所，以神。其实就是说那些神奇的人，实际上是把所有不神奇的东西都弄明白了，所以可以让一件事情往最神奇的方向去发展，实际上是一种人生的，各种可能性的遍历，寻找其中最优路径。
而不神的人，就在这漫无目的的，横冲直撞中耗费掉自己的一生。临末了，还要跟疾病进行全面的抗争。这大概就是人的一生的真实写照。
对于无处不在的抗争来说，人们首先就会想到，对于冷和热的抗争。关于寒冷，人在寒冷的环境下，不断的发抖，不断的抗争，等来的结果就是变得更冷。原因就是人没有办法说服他自己适应周围的环境，他自以为在一种很暖和的环境下，用这样的思想去跟寒冷抗争，得到的结果自然就是被寒冷吞噬。导致越来越冷的结果。
人的可调节程度是相当的大的。当把这些可调节的因素都用在了抗争之上，就很难调动人的机能，再去做出对环境的适应。会将人的大好的身体条件，默默的浪费在这无助的抗争上。
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