《深度工作》

第1部分 深度工作的理论基础

价值-如何从迅速掌握困难的事物在新经济形势下成为赢家，有助于实现精英阶层

忙碌代表生产力-Busyness as Proxy for Productivity：在工作中，对于生产能力和价值没有明确的指标时，很多知识工作者都会采用工业时代关于生产能力的指标，以可视的方式来检查完成的事情。

第2部分深度工作的准则

习惯和环境

拥抱无聊，不断专注

善用社交定量分析

如何在后疫情时代经济形势下成为赢家

迅速掌握复杂工具的能力，在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力的人：

一种是能利用智能机器进行创造性工作的。

一种是自己所在领域的个中翘楚。

数据库汇编成一种语言称作SQL，利用下面这个命令与数据库中储存的信息进行交流：

CREATE VIEW cities AS SELECT name,population,altitude FROM capitals UNION SELECT name,population,altitude FROM non_capitals;

另一项科技：Stata。这种强大到不能靠着本能随便动动脑就能学会的软件，如Stata13 加入了很多新特性，如处理效果、多层广义线性模型GLM、检验效能和样本数、广义结构方程模型SEM，预测、效应值、项目管理器、长字符串和BLOBs二进制大对象以及其他很多。

举个例子，想要成为一名世界级的瑜伽教练，就要求你掌握愈发复杂的身体技能组合。再举个例子，想要在某个特定的医学领域取得成功，就要能快速掌握相关程序的最新研究成果。

如果你无法学习，就无法成功。

第二个核心能力：精英水平。不单是掌握技能，这只是入门，还要将潜能转化成能解决人们核心问题的稀缺产品。如果程序员对编程很在行，超级明星大卫汉森能利用编程这种能力创造出RUBY ON RAILS,正是这个项目带给他名誉，将他的技能推向极限，创造更巅峰的价值成果。

产出的能力是学会如何掌控大型数据组和数据分析，从这些数据种提取关键信息，加以调整用于更新的、更有利的领域做预测。如果你不产出，就不会成功，哪怕你技术再娴熟，再聪明。

深度工作---掌握复杂困难事物的核心

刻意练习Deliberate Practice，掌握有认知性要求的人物需要特定形式的训练，极少的天才是特例。多米尼加修士、伦理哲学教授-安东尼达尔梅斯塞顶朗吉斯在《知性生活》中说：天才之人之所以伟大，只因决心投入一切，全力于一点。”

1.你的注意力全情投入到某个你希望提升的技能或想掌握的理念

2.你能得到反馈意见，可以调整自己的方式并保持高质的注意力投入。

沃顿商学院最年轻教授亚当格兰特的心得：

1.每季时间分配饼形图

2.与合作伙伴、共事关系发展流程图

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4.长时间无干扰批量解决高难度工作

5.多层面展开批量工作模式

6.高质量工作产出=时间*专注度