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跑步总结

跑步总结

作者: 享悦moonlight | 来源:发表于2019-02-09 23:50 被阅读0次

    . 保持核心

    - 让重心前移

    - 从而让落脚点与重心竖直方向一致

    . 保持心情愉快

    - 尽量让自己开心点

    . 前期尽可能保持力量,以供后程跑步

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