好烦躁，昨晚因着一些事没睡好。一开始是兴奋，然后有点返回拷问自己，然后有点反思行为。虽然是好的，可是也折腾了很久。
再后来因着一些反馈，做了些事。知道是自己的选择，但还是感觉落寞，难受一点都不敞亮。迷迷糊糊睡觉，然后被噩梦惊醒。那样的场景，回不去了。我似乎是想改变过去的，结果却到了更严苛的事实。然后一遍遍的重复，一遍遍的劝诫，无效。仍处在恐惧和焦虑和侥幸之间。最后，危险来临，我求助于一个娃娃，希望他能给我希望。
如果都是子人格，男性的子人格鼓励我前行，女的子人格打压告诉我现实。然后男的子人格清醒，女的子人格纠结，想挽留我。最后，我在恐惧之中，被负性的男性力量裹挟，求助于一个孩子。是一个被伤到的，没有力量的娃娃，无助恐惧都留在了自己身上。但其实也不清晰具体的。
早上，懒了一会，颓废下，也安抚下自己。关注了下班级，然后出门，一件接一件的。没有闲暇也是好事。然后，中午状态还好，有点佩服着自己，飘了一下。然后进入了烦躁模式，静不下来休息，总感觉很多事要往前赶。然后一堆的想法，怕错过的东西，不知道自己怎么了。然后一件一件的得做事情。其实，我知道是在逃避自己的内心。
企图聊一下，说着一些头脑的，言不由衷的话。其实是不合适的，也有想好，说管理好的方式是咋样。其实还是绕。想说的是，人不错，但有的方式的确是有点太有心思了。我不太认可，包括你也是一般瞎搞。否定完，并觉得应该怎么怎么做，把这个事情做好，顺便成为好的一块。
听的人不是很舒服，是呀，都是自己想法和排挤，以及要表现。算了，说了点别的，憋闷的地方。起心动念不正的的确不需要说，另外自己做的事，知道就好了更不需要一直夸大。我也要接纳自己觉得自己好的，喜欢嫌弃和张扬的部分。在此上，看能不能给出更多的看到吧。
看到他想办好的心，看到他的容忍和不说，或者是不知道。不知道也很多时候是因为不需要知道的。另外，也看到别人付出想要得到的部分，给一点又这样呢？要培养着自己的心胸。凡事抓就没有时间做更有意义的事情了。还有，处理好眼前的，是最省力和最好的。其它的顺其自然该来的来，该走的走莫强求。
然后聊了会需要安抚的地方，自己的真实的想法。安抚了一下，也继续厘清和表达了一下。好吧，这是真实的想法。于是，歇了会，捋了下感觉好一点。出门干活去。
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