瑜伽减压术里有一动作是蹲下身来，双手抱膝，低下头，教练告诉练习者说练这个动作时，心里一定要提醒自己：好好爱自己。
我把这句话深深烙在了心里。
今天，体检报告出来了。身体虽无大碍，但一页半纸的毛病。身体已呈多年的亚健康状态了。年纪的增长，机能的衰老，除了这些自然规律所致，其它都是不良习惯积累而成的。
点一杯热的奶茶，透过玻璃，看着商场外边的人来人往。在雨季，顶风冒雨的人，心里必有牵挂，已然忘了自己。拎了两个购物袋没法打伞的男人，心里必然是惦记着年迈的父母和妻儿。那个匆匆忙忙的快递员在这样的天气里多跑一单，许是为了给女儿买一个更漂亮的花裙子。心有挂念，所以脚下的路才那么坚定，所以忘了自己淋雨的苦，忘了自己也是需要被爱的人。
所以，行路的人呵，一定要先好好爱自己！只有拥有强健的体魄，健康的灵魂，我们才能去呵护我们所爱的人啊！
孩子国庆节后去学校了，这两天几乎把自己泡在数字堆里，王梅师姐说得对，说我急忙乱。要我放下一些东西，放松一下自己。我...
我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
有时候，在与别人交往的时候，会被别人的一句话激怒或者是闷闷不乐。就是别人在说你做的不好，你不够好，挑出了你的一点问...
世界上最该好好爱的是自己！ 学会爱自己，与自己和谐相处，你就会有一个好的生活状态，你就会变的很平和，不与自己较劲，...
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
昨晚哄睡完宝宝后，我又开始了自己的面膜时间，这是属于我自己的时光。 因为自己的肤质以前长痘痘严重导致容易过敏，所以...
好好爱自己。 亲爱的自己，无论现在的你是什么年岁，不管现在是什么情况，糟糕或是美好。你都是你，这个世界上无可替代的...
本文标题：好好爱自己
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