📖读书分享5： 《一平方米的静心》

生活的8大支柱→

[西瓜]1.均衡——把自己从工作中区分开来，工作即是生活，生活即是工作

[西瓜]2.专注——集中精神的能力

[西瓜]3.慈悲——从不完美和错误中重新开始的能力

[西瓜]4.弹性——从挫折当中复原的复原力

[西瓜]5.沟通与联结——用来化解冲突

[西瓜]6.正直——把你的道德观带入职场中

[西瓜]7.意义——把工作和个人价值相结合

[西瓜]8.开放的觉察——觉知，知止

——摘自《一平方米的静心》