基因里残留冬眠的痕迹,温度越低越容易犯困和睡着,太燥热了容易失眠
上完夜班,睡不着觉,想喝点酒助眠。 结果瓶盖打不开,越开越清醒。 好不容易打开了,发现瓶盖塞不回去,越塞越清醒。 ...
消失的了一段时间,可能有八九万字的收获,只是不能发表:整理心理咨询的案例报告,必须保密。 北京的蓝天,基本是大风的...
这几天看到的花倒是多了起来,原以为桂花开过之后,再也看不到啥了,可是茶花,竟然不知何时绽放了。 ...
天气虽然寒冷,但最近我却能坚持跑步,跑步的时间大都是跟着孩子一起跑,也就是每天的课间操时间,有时白天跑的少的话,我...
昨日是中国最冷地区冷极村盛大的节日——冷极节,那里有白色的冰雪,红通通的灯笼,各种游戏项目:雪橇,滑雪,狗拉爬犁…...
为什么越冷越要运动? 天气冷总是感到懒懒的, 吃得多又动得少, 却又是摄取最多热量的时期, 一个不小心一冬天积攒的...
越冷越发风,中午都零下八、九度,还偏偏都是太阳能水管冻住了,用户家没有热水。 没办法带上老头帽,把耳朵盖住,戴上口...
御寒跑起来。又降温,今晚跑了1.5公里后才感觉暖和,跑步的心留也油然而生,久违的180步频又来了。 感...
无意间打开Keep中-助眠冥想,满满的好奇心使我点开。 助眠是必要的。作息规律的紊乱使简单的睡眠也变得困难,越想睡...
本文标题:越冷越助眠
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