11月8日跑步思考

11月8日 多云 13℃

累计跑步：147次
连续跑步：79次

第53周第1，2次跑步完成！

21公里
半马

终于有时间完成前段时间定下的目标了——用半马纪念持续跑步一周年！

之前也完成过半马，所以这次跑步在心理上是没有任何压力的。因为做到过，知道过程是什么样的，需要注意些什么。

在跑前面10公里的时候，毫无压力，有些得意，心里有种错觉，觉得这次可能会突破30公里。往前跑到12公里的时候，有些疲惫，知道不能继续往前，该折回了。理想和现实的区别是能力和欲望要匹配，心太大，而能力跟不上，最后的结果会大大折扣。比较靠谱的做法是，做能力范围内的事情，还要留出处理意外情况的资源，才能确保完成目标。

一路上，见到跳舞的，唱歌的，钓鱼的，拾荒者，建筑工人，都在为自己的目标奋斗着。他们脸上洋溢着喜悦，平静，没有焦虑。想到昨晚看大号的视频里听到的一段话——现代人的焦虑和缺乏安全感，可能来自于互联网的发展，增长了人们的见识，却没有增长与之匹配的能力。有点像“听过那么多道理，却过不好这一生。”看了很多的屌丝逆袭，暴富神话，就觉得天生我才必有用，一定会干出点什么大事。愣头愣脑的准备大干一场，而最后的结果很可能是被现实教训得遍体鳞伤，体无完肤。

之前还和同事聊过一个话题，不管别人是吹牛还是说实话，对于自己来说都没区别，区别在于对自己有什么用？别人的经验可以借鉴，但无法别人的经历无法拥有，里面有冒险，运气的成分，如果刚好没碰见呢？也有很多只告诉你结果，把中间的努力过程，自身的资源优势都避而不谈。

所以，我现在对于活在当下的理解是，做好自己的事，合理利用现有的资源，做出最优的方案，进而达到最好的结果。

不经意间，跑步一周年了！还能大概记得当初跑步的目标———通过持续跑步，去学会做成一件事需要遇到的问题，面对它，解决它。

加油！跑下去！

有意思：
专注，做减法，减到能游刃有余。