如何培养我们的综合素质？
首先要明理。必须先受教育，要有正知正见，具备丰富的知识。祖师的书必须读。
日常生活发生在你身边的每一件事，来到你身边的每一个人，你都要当成是来成就你的善缘，去面对和接受。
你要学会，利用每件事来看清自己的内心世界，改掉自己的习气毛病，历练自己的心智。
如果你使用头脑，就会对自己的习气加以掩饰。只有在不自觉中流露出来的，才是真实的你。
只有认识真实的自己，才能改变自己。知道自己的不足之处，才能针对性的下功夫，提升自己。
（感悟：1.所有的事，都是好事，都是来成就我们的善缘。即便是困难，也是宝贵的逆增上缘。
2.不良习气，是不经意的流露，或许很多人根本没有意识到。比如吃饭时，喜欢夹自己喜欢吃的菜，是贪婪；对某些人，莫名有排斥心，是轻慢；喜欢图个清净，不爱搭理人，是自私。
3.没有认识真实的自我，就无法对症下药。
4.每一个人，每一件事，都可磨练我们的心性。）
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本文标题：《降伏其心》读书笔记（七）
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