要事第一、成长

本周总结，关键词是“要事第一”和“成长”。

2022.9.25-10.1日第39周 周总结

一.工作

本周主要时间是以工作为主，虽然事情较多，要事第一，早完成，心理踏实。每天都在写工作日志，提醒自己把手中的事情安排好。

二.成长

本周是我担任10月闪亮星期天的总统筹第一周，如果要做好这工作，应该有全局的统合能力，要和多人链接，当你全力以赴投入招募人的时候，每个人对主持人、分享人、海报官和赋能官的认领都是莫大的鼓舞，当还差两三个人没有认领的时候，急切找人沟通，不得不自己要上，逼着自己快速成长。比如我认领了海报官，虽然没做过，具有成长型思维，学就对了。

运营背后有每个人的付出，在此感谢担任角色的伙伴们，更加感谢王老师的引领，是大家的配合共同营造了积微社群积极向上的氛围，通过分享，更具影响力，让积微队伍不断地壮大。

这周主要学习日课六醒，每天能做到3-4醒，提醒自己现在这一刻做的事情，不要内耗，这样能专注一些。加上每天的时间记录，对所花的时间更有所察觉。

时间管理实战营每天的打卡统计，首先我要带头做好，然后提醒他人完成作业，当天有事没关系，过后可以补，但不能欠，我们小组除了有一位伙伴有事，其他人都完成了打卡。

三.生活：

本周的运动每天至少3公里，这两天走了4.5-5公里，重视运动有健康的身体是做好一切事情的基础，已坚持运动1012天了，加油！

本周体重稍微有点反弹，应该是1-1.5斤，反思自己主要是吃了反式脂肪酸的食物：蛋糕、曲奇饼干等，下周果断要戒掉，尽量少吃零食，可以吃些水果，多喝水，缓解嘴巴馋。

每周的总结让我觉察，反思，下周改进。一定要坚持！