和往常一样，早起，趁大宝吃饭的功夫，复习了一下昨天沐卉老师线下直播课的内容。复盘是为了更好的学习，学习是为了更好的应用。看见自己的不足，马上做出调整，做有格局、有远见、具有成功思维的、教练式父母。
直播课上，沐卉老师讲了原生家庭里的"该"与不该，但凡你抗拒的正被慢慢复演，但凡你接纳的正在逐渐变革。
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在原生家庭中，有三种父母影响孩子：
一是安全型父母。
在这样的家庭中，孩子被认可、被赞赏，被确定，孩子可以自己选择，孩子有掌控感。让孩子自己掌控自己的话，这样孩子的自我确定性高、自信，有归属感与被爱的感觉。这样的孩子最终会成长为自我稳定型的孩子。
衡量一个孩子或者成年人，自我稳定性强不强有三个标准：
1、在顺境中可以享受。
我们要享受每一个当下，感受我们的心在哪里，时时心花怒放。
2、在逆境中可以接受。
其实，孩子的问题是我们大人的问题。孩子正在看我们大人是怎么解决问题的，这会教会孩子在逆境中怎么办。所以，我们要纠正自己，对任何事情不要指责是谁干的，而要看谁是为这个事情负责的人。
人的低谷有多低，山峰就有多高。
3、在绝境中可以承受。
二是回避型父母。
这样的父母经常拒绝的孩子，对孩子很苛刻，孩子经常被否定、被拒绝。
这样的孩子有两种后果，一种是往内伤，伤自己。会影响胃的功能，消化不好，容易吐，这是往里吞的孩子。这样的孩子比较黏人，会黏老师，黏朋友之类的，青春期可能会早恋。
另一种孩子是往外伤，伤别人，有攻击力，有破坏性。因为家长用破坏的方式伤孩子，所以孩子往外伤。这样的孩子会不计任何代价的，因为他的程序不会经过大脑，直接产生这样的行为。
三是矛盾型父母。
这是身心不一致的父母。如何成为身心一致的、完善的人，其实简单的说，活好自己就足够了。
家长的情绪一定要稳定，否则会影响孩子。我们要做情绪稳定，身心一致的人。心理咨询师需要帮助人们解决冲突中如何融合。
我们把这一代的创伤要在我们这一代和解了，把自己的人生课题解决了，让孩子活出自己的人生。
沐卉老师最后总结：
原生家庭不是原罪，不要把自己所有的不如意，放到原生家庭来说事。我们不去讨伐自己的原生家庭，我们如果讨伐自己的原生家庭，作为家长不开心的话，孩子也会忠于我们，也会不开心。
我们要感恩爸爸妈妈，与自己的原生家庭和解，这是为自己种下爱的种子。
经营好自己现在的家庭，是为孩子创造好的原生家庭。
自己的失败，不是原生家庭造成的，而是自己如何看待原生家庭造成的。
其实，我们只会下载不好的程序，而没有下载好的程序，我们越抗拒什么就会越承接越什么。
与原生家庭和解的方法：
用接纳的、臣服的、尊重的、谦卑的态度去感受这句话：
"当我发现我……的时候，原来我如此像我的爸爸/妈妈。"
"原来你们是用这样的方式爱我的，我再把它升华给我的孩子！"
每个孩子来到我们身边，来到我们家里，都是孩子的一份选择。多年以后，我们都会老去，我们要留下思想和智慧，让孩子、让家族去传承。
修行，我们一直在路上！（未完待续）
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