读《庄子的快活》33

人如果有了固定的志向，就不会分散自己的专注，他的精神也就凝聚在一起了。

精神要集中，注意力要集中，行事要集中。天才是精力集中的表现与果实。

行事时，思想上有负担、有压力，那就是看重身外之物，而对外物看得过重，思想包袱就重了，内里就变得笨拙、失常了。

人不可成为自己的敌人，人切不可想东想西，自我干扰、自生魔障、自我惊吓。

人是需要一点提前量的，你要驾船首先要精通水性，对自己的水性要有充足的信心，必须要有举重若轻的气度，有如履平地的自然，有不在话下的轻松愉快。