头发掉的厉害怎么办?解决脱发选对方法很关键
平时饮食上要注意：
1、蛋白质是头发的主题物质要素。可多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物；
2、维生素可促进头发生长。可多吃如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等食物；
3、食入含锌食物，如动物肝脏，干果食品，锌可改善头发组织，增强头发弹性；
生发的办法：
1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头，按摩头部，加强头部血液循环。
2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）
3、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。干发的人，运动出微汗
4、保证睡眠，避免过于忧虑。
另外在选择日常洗护用品的时候，要更加注意，因为市面上的很多洗护品都是超标产品一定要选择适合自己头皮的健康洗发水
在选择对头皮温和的洗发水之后,第二才是重点，怎么防脱发，科学家研究发现微量元素中“铜”是预防和修护脱发的.
但是大家都知道，“铜”是不能直接食用的，所以含“铜”元素的洗发水对脱发严重人群就尤为重要，通过清洗头发让铜元素直接被缺铜细胞吸收，大家可以试试善泽蓝铜洗发水，对脱发严重效果确实很显著。
善泽蓝铜洗发水拥有国内外蓝铜专利技术，是维尔信科技运用十年呕心沥血研发出世的，通对人体头皮补充铜元素，来遏制脱发的现象产生，让广大老百姓用普通超市的价格就能买到一款安全健康的功能性洗发水更多产品详情请登录维尔信科技官方网站www.winergen.com或拨打全国热线4000071017！
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