给久坐族的几个小建议： 站着打电话。打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体、转换重心，可以促进血液循环，消耗更多...
大家每天都会在座位上坐多久呢？随着办公桌一族逐渐增多，不少人一天有一半的时间都坐着度过，这其中，有不少人会想着“平...
好的电脑使用习惯，可以延长电脑的使用寿命，减少问题的出现。对于很多电脑新手来说，在使用电脑时存在很多操作误区，今天...
坐的电脑族，必吃的9种防辐射食品 1.黑芝麻：增强细胞免疫； 2.西红柿：减少皮肤辐射伤； 3.紫菜：含丰富的硒；...
经常性地对着电脑，对眼睛的伤害非常大，还有可能得干眼症，甚至青光眼。那么，电脑族应该怎么样保护眼睛呢？4个简单好习...
办公室白领、司机、会计、教师，这些久坐族们经常在电脑或办公桌前一坐就是一整天，而这些人群也是痔疮的高发人群。 久坐...
一个同事告诉我，如果每天多坐几个小时，寿命会减少整整两年，如果长期抽烟的话，更加恐怖，寿命缩短达10年。我也十分认...
长时间盯着电脑看，眼睛就会疲劳、酸疼，尤其是工作繁忙上班族。我总结了以下几条实用建议，可以减少电脑给眼睛带来的伤害...
近期开工无望，开通简书学习写作。 坐电脑前码字一小时，看看成果果断删除并关机以免把电脑摔了。为了解决这个尴...
长时间盯着电脑看，眼睛就会疲劳、酸疼，尤其是工作繁忙上班族。小编总结了以下8条实用建议，可以减少电脑给眼睛带来的伤...
本文标题：2020-06-26坐一小时寿命减少22分钟？电脑族该有这些好习
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