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学会对惯性叫停,是内省的开始

学会对惯性叫停,是内省的开始

作者: 张虹自由飞翔 | 来源:发表于2020-07-04 11:18 被阅读0次

呼吁一件事——第1重要:

请立刻喊停(如果你或你的亲友有如下情况):

每天超过两小时无目的的刷抖音等短视频,不知不觉你的大脑反射机制将发生以下变化:

1.思维碎片化,再难专注思考和做一件事情。

2.沉迷于高频次短暂的兴奋和欢愉,对现实生活难以提起兴趣。

3.不知不觉沉入“逃避”模式,犹如吸毒,再难面对生活压力和困境。

4.成为彻头彻尾的“韭菜”,被收割的自我价值和时间成本远远超过金钱。

5.其他…请用一天刷短视频的时长来思考,你逃避的是什么,需要面对的又是什么?醒醒!!!

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