效率手册：
1.早起✓
2.运动 ×
3.读书 ×
4.储蓄 ✓
清晨起来无数的困惑和疑问，自己找不到答案，或者说自己的答案仅仅是自己以为的，于是跟明华聊天。一个多小时各个方面的耐心开导。答案是什么没那么重要，重要的是想获得渴望的东西就要主动改变，不能被动回应。如同她的妈妈和舅舅之间的矛盾，她没有同妈妈一样选择以牙还牙而是热情的保持礼节选择宽恕并劝妈妈也宽恕，想想自己呢，基本都是人家怎么对我我怎么对人家。
明白道理没啥用，能把这些道理亲身实践出来才是真厉害。渴望家庭成员之间和和睦睦、相互友爱、让孩子觉得充满爱和温暖，这些每个人都渴望，为什么结果很不同？有的人离了婚、有的人把生活过得鸡飞狗跳、有的人际关系处的冷漠决绝、当然有一小部分人把生活过得琴瑟和谐。这其中的最大的不同应该就是后者宽恕。
暴风雨来临大家本能的抱怨和指责，然后选择应对、对抗甚至报复，明华不仅能让暴风雨安稳着陆还能化攻击为温暖回应过去。原因有二：1.很清楚知道自己要什么。2.主动回应，不是被动选择。主动就是不被别人和事情牵着鼻子走，也不被他人的态度去改变自己的为人处世之道，尤其面对很多的恶意和不友好时，毫不犹豫选择宽恕。
宽恕他人的伤害与错误不留恋不执念，宽恕自己的无知、自私、狭隘、愤怒等一切问题。
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