生命短暂，打破愚蠢的自我，要快速原谅，但慢慢地相信，真实地相爱，

生命短暂，打破愚蠢的自我，要快速原谅，但慢慢地相信，真实地相爱，开心地笑

        今早看到Devi发的这段话，心莫名地柔软，后来当lily问“为什么要慢慢地相信”，突然想起从年轻时就很喜欢的一首歌——

“来自心海的消息我爱上你

从很久很久以前

一点点一点点滴聚而成的心海

一点点一点点将喜欢变成爱

来自心海的消息我爱上你

从很早很早开始

渐渐地渐渐地

不再是孩子们的游戏

渐渐地渐渐地

我们都学会了不再逃避

来自心海的消息我爱上你

从很久很久以前

一阵阵一阵阵

思念凝结而成的微风

一阵阵一阵阵

将祝福吹向遥远的你......”

        因为喜欢象这首歌表达的那种小心翼翼的、慢慢的但柔软浪漫的爱情，那时偶尔轻轻握一下手都会脸红心跳，那时的一声轻声问候都会在心里流连，那时若是想念一个人，就会走上好多里路，只为看那人一眼。

        但是当进入真实的生活，在什么都追求快速的现代都市里，总是匆忙而压迫，总是匆匆赶路，却忘了为什么赶路，蓦然回首，不知灵魂已经落在了半道，所谓的风花雪月、怦然心动已被弄丢了。渴望能有什么因由可以让自己歇歇脚，让灵魂跟得上。

      那时自己遇到了拉丁舞，想要认真地圆自己小时喜欢舞蹈的梦，决定不在大课上一个小时花哨地学习一段套路，而是花高昂代价订私教课从一个小时一个小时只练一个动作——-髋部的转动开始，慢慢雕琢细节，燥动的心渐渐沉下来，灵魂开始复苏。

        我相信缓慢而认真的开始，哪怕需要千回百转。宁静致远，慢亦致远。结果惊喜地发现，当自己宁愿慢慢来，进步反而神速。从单纯喜欢一个舞种，渐渐地到爱上舞蹈，所有的舞蹈在那舞动的当下都能让自己心神俱醉。那时心里以为舞蹈就是自己的生命了，直到遇到瑜伽。

        开始瑜伽时只是稍稍喜欢，对自己说拥有舞蹈就拥有一切了，只是觉得瑜伽能让自己舞蹈后的身体伸展放松。在慢慢的练习中，瑜伽的好处日益增长显现出来，后来练习瑜伽的时间越来越多，舞蹈的时间相应减少，对瑜伽也慢慢从有点喜欢到爱，到用瑜伽疗愈自己疗愈别人，再到瑜伽成为我的修行成为我的人生，这时才知道自己找到了天命并且追随了自己的天命。这是从慢慢的实践验证到相信的力量。

        今年某一天，在瑜伽练习中突然又听到这首“来自心海的消息”，心潮起伏，热泪澎拜，这就是我唱给我的瑜伽的情歌呵，这就是我心里念诵给我的信仰的诗阿，一点点一点点，将喜欢变成爱，将喜欢观世音的慈悲、敬仰佛陀的智慧、钦羡湿婆的修为，慢慢地慢慢地变成无条件地相信他们的道路、无条件地爱他们的品质。

        我愿在我缓慢的爱中，我飞快地度过快乐的一生。

        （所以我亲爱的学生们，我宁愿你首先不要忙着相信我，先去实践验证我所教的，慢慢再相信。这么多年教学中，看到了太多快速地相信后，又快速地改变主意离开的人。）