文/青禾
今天不经意拿起手机，翻到了萧大业老师的直播间，好巧不巧的是，今天跟可E姐连麦讲情商。
虽然直播中途误入，却让我有了很大的收获，足足记了两页笔记。
在听完直播结束以后，我决定以后每天写一篇情绪日记，把我最近记流水这种状况改改。
刚好最近的情绪，太糟糕了。我知道自己有问题，可是在这样的状况下，什么也改变不了，完全找不到出口。
这大概就是长久的累积，没有得到正常治愈的结果。所以，只要身边有了亲密的人，就开始作。对于一些不可控又无疾而终的事情，始终介怀。似乎没有办法给自己一个交代，卡在那里不能出去了。
很害怕失去，尤其害怕失去对女儿所有的知情权，这个是最怕的，致命的情绪引爆点。
作为一个这么多年来做这个工作的人来说，别人都以为我是完美的。其实不是，我首先是一个人，工作只能是角色的定位，在某个角色里，自己会用专业技能，素养去做好工作中的事情，而不能治愈自己。
面对自己的时候，其实是自己这个人，而不是工作中的角色。因此，只有面对自己的时候，内在那个没有长大的自己，也就是内在小孩就跑出来了，要求安慰，求包容，求关注。
这些内在没有被解决的情绪，最近都到了先生的身上，与其说三观不合，还不如说，我们都有太多需要被治愈的情绪，只是我比他更有觉察的能力，更知道从哪里入手。而他，可能不知道，我也不能直接告诉他，你有问题。
所有的问题都是自己先有问题，后来再解决自己的问题，把自己的内在安抚好了，可能很多事情都迎刃而解了。
我知道我的问题太多，从小到大成长的过程中，缺父爱母爱，父母的教育方式，成长环境的影响，还有成长过程中发生的问题，都是让我这么久来“作”的主要原因。
后来工作中遇到的问题，没有人帮我解决，恋爱的问题，结婚，再到离婚，婚姻中出现不可逆转的问题，再到孩子，几近崩溃的情绪，几乎都让我成为一个自己都讨厌自己的人。
一直不敢面对自己，在其他人眼里，我坚强，专业，勤奋，独立，带着孩子一个人打拼。
其实只有我自己知道，我的内在，我并不是那么完美，趁这个空档期，好好梳理一下自己。
晚安了，今天有进步，女儿也有进步。
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