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我不够好,不是各种外在条件以及既成事实,而是重复给自己述说的烂故

我不够好,不是各种外在条件以及既成事实,而是重复给自己述说的烂故

作者: 锦明老师谈亲子教育 | 来源:发表于2020-02-06 16:48 被阅读0次

    从小到大,影响我最深刻、最深远的一个烂故事就是:我不够好

    很小的时候,家境贫穷,别人有的我没有,我有的却比别人差,什么都比不过别人,我不够好!

    小学时,觉得自己不够聪明,下棋总是输,没有领导力,顶多是个二把手,说话没有份量,我不够好!

    高中时,更认为自己不聪明,成绩排下游,怯懦自卑的性格很无力,家境不佳羞于为外人道。我不够好!

    上大学时,认为自己各方面不具备领导力,也无过人品质,更没有出类拔萃的能力被人崇拜,我不够好!

    工作时,没有背景没有能力,很难有所发展。羡慕同学的好工作,却因没有能力不敢想跳槽,我不够好!

    创业时,智慧不够,悟性不好,表达不好,文笔不好,自律不好,经验不足,坏毛病一大堆,我不够好!

    因为总是觉得自己不够好,所以总能找到不够好的事实依据。越是觉得自己不够好,就越能找到更多事实依据,找到越多事实依据,就越相信我真的不够好。

    不够好,就不配得更好,因为只有自己够好,才能配得更好。

    不配得到更好的,就不敢得到更好,因为:

    得到更多更好的金钱、事业、工作、人际关系,意味着要拥有灵活的头脑与敏锐嗅觉,强悍的各项能力与出色的领导力,出众的才华与非凡的魅力。

    这些我都没有,因此我不可能得到我想要的!

    而我又被渗透,你必须要做到很大很强很出名,才算是成功!

    因此最后得到的结论是,我要成功是很难的!因为有太多条件我是没有的,要装备这些条件对我来说是很难的!

    对成功设定太多外在的标准,并且每一项标准都非常高,高度脱离实际,也无法准确衡量。(通常以能看到的最高标准,而且多半是听来的标准)

    达不到就是不够好!当下达不到就是不够好,当下离标准很远就是很差劲!

    习惯性聚焦在自己的不够好,抗拒当下不够好,就屏蔽掉当下够好的部分,也屏蔽掉可以变得更好的使力点。

    这样的烂故事,在我人生每一个阶段,都阻碍我的成长,限制我变得更好

    总是觉得不够好,现状不够好,当下不够好,自己不够好。聚焦在想要的得不到,不要的甩不掉,聚焦总倾向整体上处在躁动区以下上下跳转,常态性掉线。

    常态性掉线的结果就是一直在各种死循环打转,各个方面的实相改善不大,虽有进步也觉得不够,也开心不起来,长期掉线也导致健康受损。

    确实如课程所说的,故事里最重要的是关于自己是什么的故事。

    当我反复激活我不够好的烂故事,我的意识焦点就一直锁死在不够好的事实依据,同时屏蔽我够好的部分,以及有进步的部分。

    导致够好的部分无法得到持续加持以变得更好,有进步的部分也无法持续进步以形成良性循环。

    以前虽然知道,一个人的潜能是无限的,任何一个人都可以成为伟大的创造者,但是来到自己身上,就看不到成为伟大的事实依据。

    现在通过自我剖析,体会到了,是我的烂故事将我锁死在“我很难成功”的自圆其说里。

    而自主创造,来自跟自己常常激活当下够好的事实依据,并且重复述说自己当下够好,未来会越来越好的新故事。

    心是唯一的武器

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