爱是一项需要一生学习的能力
它可以帮助我们与他人建立亲密关系
它对人一生发展有着重要的影响
一个人只有具备爱的能力
才会更好地爱自己，爱别人
才能体验到爱的快乐和幸福
爱的能力体现在哪几个方面
1
表达爱的能力
在合适的时机
采用合适的方式向对方表达
需要有信心、勇气和智慧
能让对方知道有一个人爱着
也是爱的一种境界
2
接受爱的能力
由于对爱缺乏心理准备
或者觉得自己不值得爱
就不敢接受别人的爱
能落落大方的接受爱也是一种能力
3
拒绝爱的能力
在尊重别人欣赏的前提下
明确自己的喜好并且做出言行一致
不让人产生错觉
比起来者不拒或者简单拒绝
显得更有水平
4
鉴别爱的能力
具有鉴别爱的能力的人
都是有智慧的人
有鉴别爱的能力
才能产生更多的同理心
平和的与人交往
并且珍惜当下的缘分
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本文标题：女人，一定要具备爱自己的4大能力
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