【一】
1、在学习技能的过程，深刻体验到一种“螺旋式上升”的路径，这个绕圈圈的徘徊中，实际就是完成熟练和内化；
2、做为一个十分关注自己学习的人，之前是肯定不相信“已学会的技能，会突然变得不会”，因为认知里学会、掌握都是不可逆的；
3、偏偏就经历了由“学会”到“不会了”，但当自己再跨过这个坎时，发现“不会了”又变成“学会2.0”，意识到这是一个升级进化的现象；
4、为什么会出现“不会了”呢？是因为随着自己掌握的新知识越来越多，之前使用的初阶武器已经不够用，需要打碎加入新材料（知识）炼化成更高阶武器。这个打碎、碰撞的过程就是那一段“不会了”（因为手上没武器了）。如果运气不好，这个阶段会停留很长时间，毕竟重铸相当于新建立；
5、下一步行动：
（1）一定要坚持大量的笔记记录，对自己学习过程有详细了解，回顾初阶武器是怎么形成，能给后面起到一定参考；
（2）每一次重铸都会带来“痛苦”，千万不要消极回避，多提醒自己这是“升级考验”；
（3）重铸新武器后，要回过头把初阶武器砍不动的问题再验证一番，让自己与新武器尽快完成磨合；
【二】
1、如果把时间、金钱、注意力都归为可分配资源，似乎每一种都应有合理科学的开销；
2、与金钱相关的叫财商，很多书籍教大家合理分配在负债、储蓄、花销、投资等项目，为的是可持续增长财富自由；
3、与时间有关的有各类时间管理办法，我使用的GTD即是其实一种，这同时对注意力也有一些影响；
4、但在这些个人可分配资源上，自己还欠缺让资源产生更大收益，并且有时会为了未来的“可能”而分配，变成一种提前“预支”的浪费；
5、下一步行动：
（1）仍然要跟踪月度计划的安排，倾斜资源规划在近期主要任务；
（2）对待未来长远布局，可以选择持续投入，但短期内不能占据主要权重；
（3）认真审核那些“未来可能需要”的项目，一定要保障当前的主要项目投入，对未来项目的投入不可大于当前；
【三】
1、自己都已经觉得属于动脑不够，但在幼稚、心智不太成熟的人面前，发现还是想得挺多；
2、还真没想过，原来在思考上，也需要像长跑那样的耐力。有的人耐力不够，他总跑不远思考不多，而又有的人习惯了长跑，他总会更多的用脑思考；
3、之前只觉得思考不同是因为欠缺了方法，现在才发现不同人都有思考的耐力区别；
4、下一步行动：
（1）再锻炼自己的“思考耐力”，在问题上更多的用脑思考，尽量比之前“觉得麻烦”时再多想想；
（2）可以尝试用讲述的方式引导思考，自己分析时声音闷在脑里，不如直接表述出来，讲述“在空气里思考”；
（3）动脑思考时一定要用纸笔记录，重要的事情甚至要像写文章一样，从各方面各角度分析，提纲化清单化；
（4）向自己多发问，借鉴智慧模型的思路，扩展思考边界；
【四】
1、在沟通中，多次被动体验信息差的误会，所以在交谈最后十分有必要向对方确认自己理解的意思；
2、但是有一些客套话则不必要过多理解，这种相当于用意之前的铺陈，就像寒暄的引子；
3、还需要正确的使用褒贬表达，有些肯定和认同也很容易被忽略，或者被理解为场面话；
4、下一步行动：
（1）文字的沟通中过于冷冰，留意字面意非本意的传递现象，多打字比误会好；
（2）不要吝啬赞扬和祝贺的用词，只管表达出自己的感受；
（3）碰到对方观点不明确的情形，主动回问并多次确认；
（4）讲一半留一半，这样的现象一部分人是自己没想好，另一部分人可能是欲言又止，没必要刻意揣测；
【五】
1、看到有的人在生活或工作中，受到不公待遇和委屈，就想着找人倾述，久而久之他似乎就总能“碰到”各种麻烦；
2、还有相类似的情况：碰到一些意外，的确不是自己过失导致，仅仅是运气不好，也要拉着同事和朋友解释，述说自己的不幸；
3、理解可能这是开脱责任，是一种缓解压力的方法，但觉得更重要的应该是复盘后，努力避免再次成为“受害者”；
4、下一步行动：
（1）盯住自己做的事，没有人会对你的问题和不幸感兴趣，即使感兴趣也是为了吃瓜；
（2）大家都有自己的任务要处理，犯了错不要想着去解释和找认同；
（3）把这些时间节约回来，向内求，只管做好自己的当下；
【六】
1、碰到了指令冲突的情形，出发点都没有问题，可时机导致无法自恰处理；
2、似乎人们偶尔都能碰到两件正确的事，但放到一起就都不正确的情况，在做出改变前需要重新计划；
3、改革是个痛苦的事，会因更高的追求而短期内自废武功，并且出现暂时的倒退，这对自己有很大的迷惑性；
4、下一步行动：
（1）改进计划前，要回顾之前的执行和反馈结果；
（2）当出现指令冲突的情形，先停止下来，要先认真对比转变的必要性；
（3）改革、转型，这类行为必须舍弃现有利益，以获得未来利益。当未来利益变得不确定时，容易导致改革失败，目前对待这种阵痛只能硬熬；
【七】
1、看到一个科普，讲解国家一穷二白着手造大船、建核潜艇的历程；
2、感慨前辈们真是义无反顾，从空白、徒手、模仿几乎是零开始，一步步走到现在的003福建舰；
3、在自己成长路上也有很多困难，这些困难有时以“按下葫芦浮起瓢”的形式出现，被虐到身心交瘁；
4、虽然知道每个坎只有跨过去，拿到成长经验才能升级，但过程实在漫长，漫长到自己要不停地检视心态；
5、下一步行动：
（1）很多人都是一路熬过来，极少有一帆风顺无坎过关，保持目前的策略硬熬；
（2）减少对当前预期的审视，多把注意力放到总结修正和实践上；
（3）多关注内心想法，一直无反馈容易引发懈怠，发现拖延和踌躇不前，要及时舒缓，保证有力气再“开始就好”；
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