11.11号：一日一觉（与父母和解）

1、我爸爸（妈妈）的行为最让我感到挫败？

爸爸凶我，羞辱我时，让我感到挫败。

2、每当他那么做时，我感觉到？

感觉到自己好不被爱，微不足道，卑微。

3、我对她感到不耐烦和挫败时，我是怎样起反应的？

逃避，远离爸爸，压抑愤怒 。

4、这个困难的处境从什么时候就开始了？

在2岁多时就有了。

5、我希望和妈妈（爸爸）的关系是什么样的？

我想要爸爸爱我，温柔的对待我。